Kom med på vores introforløb, og få en tryg og god start i vores box

Læs mere
Box Varmeværket
Introforløb

Kom godt

fra start

Introforløb i Box Varmeværket i Odder

For dig, der er helt ny inden for funktionel træning, eller har holdt en længere træningspause. 5 uger på vores introforløb med en ugentlig træningstime på et lukket hold er den perfekte måde at komme i gang på.

Kom godt og trygt i gang med din træning og skab vedvarende træningsvaner

Er du helt ny inden for funktionel træning, eller har du holdt en længere træningspause, så er vores 5-ugers introforløb med en ugentlig træningstime på et lukket hold et rigtigt godt sted at starte.

Introforløbet koster kun 625 kr*, og inkluderer:


  • 5-ugers progressivt træningsforløb i vores box i Odder
  • 1 ugentlig træning på et lukket hold med maks. 10 deltagere
  • Grundig teknisk gennemgang af basis øvelserne
  • Fri adgang til alle hold og Open Gym i boxen under forløbet
  • Adgang til lukket Facebook-gruppe
  • 1 måneds gratis træning efter endt forløb

* Er du under 30 år, betaler du ikke moms af din træning og din pris på introforløbet vil derfor kun være 500 kr.

Introforløb i Odder

Som tilflytter til Odder tog jeg “chancen” at tilmelde mig introforløbet. Uden erfaring og en krop med en masse gamle skavanker, blev jeg taget rigtig godt i mod. Mærkede hurtigt det fællesskab og interesse for nye. Både fra trænere og de andre deltagere i Varmeværket.


Jeg har meldt mig ind og glæder mig så meget til at komme derop hver gang.


Kæmpe anbefaling!

Bo (deltager på introhold)

Introforløb 2026

Frem til sommerferien 2026 tilbyder vi følgende introforløb i Box Varmeværket:

Introforløb 1 - afsluttet

Opstart 20. januar 2026

Første træning: Tirsdag, 20. januar, kl. 17.00 - 17.55

Sidste træning: Tirsdag, 24. februar*, kl. 17:00 - 17.55

*ingen introhold i vinterferie i 7

Introforløb 2 - Tilmelding er åben

Opstart 10. marts 2026

Første træning: Tirsdag, 10. marts, kl. 17.00 - 17.55

Sidste træning: Tirsdag, 7. april, kl. 17:00 - 17.55

Introforløb 3

Opstart 21. april 2026

Første træning: Tirsdag, 21. april, kl. 17.00 - 17.55

Sidste træning: Tirsdag, 19. maj, kl. 17:00 - 17.55

Startede på introhold tilbage i 2018, kendte ingen i Varmeværket dengang, men jeg har ikke fortrudt på noget tidspunkt at det var lige dér jeg skulle lære hvad CrossFit var.


Varmeværket er blevet mit happy place, her er altid godt humør og et fedt fællesskab man hurtigt bliver en del af. Her er gode og engagerede trænere, masser af muligheder for at blive inspireret og udfordret. Og så kan alt skaleres.

Bare et super fedt sted at træne og grine med de skønneste mennesker.

Gitte (deltager på introhold)

Det siger vores medlemmer

Overvejer du om det medlemskab i Box Varmeværekt er det rigtige for dig? Vores mange glade medlemmer er IKKE i tvivl at Box Varmeværket er det perfekte sted til træning og fællesskab i Odder.

“Aldrig før har jeg følt et så støttende, heppende og altid positivt fælleskab, og her 8 måneder efter jeg startede, ved jeg, at jeg aldrig stopper i Varmeværket igen!


Julie

“Der er ALTID plads til udfordringer og alt kan skaleres.

Har været fast inventar siden 2018, takket være de fantastiske energiske trænere og medlemmer."


Kirja

“ Stærkt fællesskab og superdygtige instruktører."


Ditte

"Det er altid fedt at komme til træning i Varmeværket. Skønne mennesker, massere af smil, grin og stærkt fællesskab. Det kan bare noget."


Lotte

“Super dygtige og mega flinke trænere og socialt fantastisk sted!


Niels Åge

"I Varmeværket kan man komme og være som man er. Et fællesskab, hvor alle bliver stærkere sammen!"


Mariann

"I Varmeværket er der plads til alle uanset om du træner for at blive skarpere til konkurrencer, træner for at komme i bedre form, træner for at lære nye rutiner eller for at komme tilbage efter en skade. Der er altid gode råd, opmuntringer og smil."


Emil

“Har du charme,

Men mangler du varme?

Har du en krop, der værker,

Tvivl ej, du bli'r stærkere!

Vær med til vores træning,

Det er kroppens gode gerning.

Varmeværkets fællesskab,

Du er ikk' på slæb!


Rasmus

“Box Varmeværket er stedet, hvor jeg får røvfuld og fællesskab.


Det lyder forkert, men det føles helt rigtigt!”


Jonas

Hvad betyder WOD, AMRAP og EMOM?

Tjek vores A-Z for at læse mere om vores "træningssprog" og anden nyttig viden som medlem hos os i vores lokale træningscenter i Odder